BMI बनाम शरीर वसा प्रतिशत: क्या अंतर है?

वज़न और स्वास्थ्य की बात आती है तो दो संख्याएँ सबसे अधिक आती हैं: BMI और शरीर वसा प्रतिशत।

BMI केवल वज़न और ऊँचाई से गणना होता है। शरीर वसा प्रतिशत सीधे वसा ऊतक का अनुपात मापता है।

सबसे अच्छा तरीका दोनों मापदंडों को एक साथ उपयोग करना है।

हमारे मुफ्त टूल से अभी BMI गणना करें।