Hiểu Về BMI: Hướng Dẫn Đầy Đủ

BMI là một trong những chỉ số sức khỏe phổ biến nhất thế giới.

Công thức đơn giản: cân nặng (kg) chia cho chiều cao (m) bình phương.

WHO phân loại BMI người lớn thành 8 nhóm. Khoảng bình thường (18,5-25) liên quan đến rủi ro sức khỏe thấp nhất.

BMI trên 30 liên quan đến tăng nguy cơ tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

Tuy nhiên BMI có hạn chế — không phân biệt cơ và mỡ.

Dùng BMI Calc Now. Miễn phí, tức thì, hoàn toàn riêng tư.