BMI计算器的工作原理
1
选择您的单位制
在公制（千克和厘米）和英制（磅、英尺和英寸）之间切换。计算器会根据您的选择自动调整所有标签、输入字段和参考值。
2
输入您的体重
在输入字段中输入您的体重。公制模式下输入千克，英制模式下输入磅。可以使用整数或小数以获得更精确的结果。
3
输入您的身高
公制模式下，输入厘米值（例如175厘米）。英制模式下，使用两个单独的字段输入英尺和英寸。
4
查看结果
您的BMI会在输入时即时计算。结果面板显示BMI值（精确到一位小数）、带颜色编码的WHO分类（绿色为正常、黄色为超重、红色为肥胖）、可视化仪表、健康体重范围、BMI Prime和体重指数。
5
复制或分享您的结果
点击复制按钮将BMI结果（例如"BMI：23.1 — 正常"）复制到剪贴板。
获取准确结果的建议
- 早上饭前称重，穿最少的衣服。
- 不穿鞋测量身高，靠墙站直。
- BMI是筛查工具，不是诊断工具——它不直接测量体脂。
- 运动员或肌肉量大的人可能BMI偏高但并无过多体脂。
- 对于儿童和青少年（20岁以下），应使用年龄别BMI百分位数表。